Pour parvenir à ce résultat, la cohorte de chercheurs européens et australiens a recruté 357 participantes atteintes d’un cancer du sein métastatique. Ensuite, les participantes ont été divisées en deux groupes : un groupe d’exercice et un groupe témoin. Les personnes du groupe d’exercice ont participé à un programme d'exercices deux fois par semaine. Trois programmes d’exercice étaient proposés : exercice d’aérobique par intervalles d'intensité modérée et élevée, exercice de résistance de tous les gros muscles du haut et du bas du corps et entraînement à l'équilibre. En parallèle, les scientifiques ont administré des questionnaires aux participantes pour évaluer leur niveau de fatigue, leur état émotionnel et leur niveau de douleur.

À la fin de l’étude, les personnes du groupe d’exercice ont constaté une amélioration de leur qualité de vie par rapport aux participants du groupe témoin.

Cancer du sein : l’exercice physique diminue la fatigue des patientes

Plusieurs résultats positifs ont été constatés suite à l’étude. Les résultats du questionnaire ont montré que les participantes du groupe d'exercice ont signalé des niveaux de fatigue inférieurs lorsqu'elles ont été interrogées à 3 mois, 6 mois et 9 mois. Ce même groupe a également constaté une diminution de l’essoufflement, par rapport au groupe témoin à 6 mois.

« Nous sommes enthousiasmés par les résultats de notre étude car ils constituent un ajout important aux directives actuelles de l'ASCO et de l'ACSM qui recommandent l'exercice pendant le traitement curatif. Il est important de noter que certaines patientes atteintes d’un cancer du sein métastatique craignent que l’exercice n’aggrave leur fatigue et leur douleur, mais cette étude montre que l’exercice peut en réalité améliorer ces résultats », a déclaré la Pre Anne May, chercheuse principale.

Une autre professionnelle de la santé, Rebecca Crane-Okada, infirmière certifiée en oncologie, non incluse dans l’étude, n’est pas surprise des résultats encourageants de cette étude. « Nos opinions passées sur les métastases comme une contre-indication potentielle à l'exercice évoluent progressivement à mesure que les preuves et nos opinions se multiplient », a-t-elle déclaré.