Acide pantothénique : besoins

Les besoins quotidiens en acide pantothénique sont fonction des besoins énergétiques.

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Apports nutritionnels conseillés par jour :

  • Nourrissons : 2 mg
  • Enfants de 1 à 3 ans : 2,5 mg
  • Enfants de 4 à 6 ans : 3 mg
  • Enfants de 7 à 9 ans : 3,5 mg
  • Enfants de 10 à 12 ans : 4 mg
  • Adolescent(e)s de 13 à 15 ans : 4,5 mg
  • Adolescent(e)s de 16 à 19 ans : 5 mg
  • Homme adulte : 5 mg
  • Femme adulte : 5 mg
  • Grossesse : 5 mg
  • Allaitement : 7 mg
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