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Vitamine B6 (ou pyridoxine) et ses rôles

Vitamine B6 (ou pyridoxine) et ses rôles
Le terme de vitamine B 6 recouvre différentes substances qui ont la même activité vitaminique et dont les noms sont pyridoxal, pyridoxamine, pyridoxine. D'où le nom de pyridoxine qui lui est parfois attribué. La vitamine B 6 est assez populaire grâce à un médicament courant, le MagnéB6 qui est une sorte d'aspirine contre la fatigue.

Les rôles de la vitamine B6 

La vitamine B6 intervient dans un grande nombre de réactions enzymatiques. Elle en active environ une soixantaine.Elle est nécessaire dans la dégradation et la synthèse des protéines et des acides aminés, notamment celle du tryptophane. Elle l'est aussi dans la formation des globules rouges, les interférences entre les protéines et les glucides.La vitamine B6 joue un rôle important dans la synthèse des neurotransmetteurs, dont la sérotonine, médiateur de l'humeur. Elle contribue à l'élimination de l'acide oxalique (dont l'excès peut être cause de calculs rénaux). Comme la vitamine B6 intervient aussi dans de multiples autres réactions, elle est omniprésente dans notre chimie intérieure.

Mis à jour par Paule Neyrat, Diététicienne le 29/09/2008
Créé initialement par Paule Neyrat, Diététicienne le 28/06/2001

Cette fiche fait partie du guide Guide Diététique, rubrique Nutriments, rubrique Vitamines

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Vitamine B
Vitamine B6 (ou pyridoxine) et ses rôles
Le terme de vitamine B 6 recouvre différentes substances qui ont la même activité vitaminique et dont les noms sont pyridoxal, pyridoxamine, pyridoxine. D'où le nom de pyridoxine qui lui est parfois attribué. La vitamine B 6 est assez populaire grâce à un médicament courant, le MagnéB6 qui est une sorte d'aspirine contre la fatigue.
http://www.e-sante.fr/vitamine-b6-ou-pyridoxine-ses-roles/guide/1575
2001-06-28 02:00:00
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Avatar de sbelkacem
Par sbelkacem 11/04/16 - 13.53
Je suis un homme 31 ans je soufre des douleurs au niveau des parties inférieure jambes ou les mollets parfois dans la partie gauche et parfois dans la droite des douleurs périodique dans lombaire ...

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