Identifiez la bonne motivation pour vous arrêter de fumer !
Publié par Isabelle Eustache, journaliste santé le Vendredi 23 Janvier 2009 : 01h00
Mis à jour le Lundi 26 Janvier 2009 : 01h00
Des rides au cancer du poumon en passant par la mauvaise haleine et les troubles sexuels, les risques inhérents à la fumée de cigarette sont particulièrement vastes. En voici une liste non exhaustive qui peut renforcer votre motivation pour passer du côté des non-fumeurs.
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7) La fumée de cigarette contient 401 substances toxiques et 43 agents cancérigènes.

Autant dire que les effets de la fumée de cigarette sont dévastateurs et que pas un seul organe n'est épargné, se traduisant par de nombreux problèmes de santé. En plus de la nicotine, des goudrons et du monoxyde de carbone, les cigarettes peuvent contenir de nombreux autres ingrédients redoutables : acétone, butane, cyanure d'hydrogène, radon, ammoniac, insecticide DDT, acide sulfurique, arsenic, etc.

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8) Un environnement non-fumeur : des bénéfices inestimables

En arrêtant de fumer, non seulement, vous protégez votre entourage (famille, enfants, amis…) du tabagisme passif, mais vous montrez également l'exemple : les personnes qui vivent dans un environnement non-fumeur fument moins, sont moins susceptibles de devenir fumeuses, et augmentent leurs chances d'arrêter de fumer.

Publié par Isabelle Eustache, journaliste santé le Vendredi 23 Janvier 2009 : 01h00
Mis à jour le Lundi 26 Janvier 2009 : 01h00
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