Dents : stop aux mauvaises habitudes !

Dents : stop aux mauvaises habitudes !

Publié par Brigitte Bègue, journaliste santé le Mercredi 13 Juillet 2016 : 11h51
Mis à jour le Lundi 18 Juillet 2016 : 15h59
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Les Français malmènent leurs dents. Environ 10% ne se les brossent pas tous les jours et ils sont très nombreux à s’en servir comme d’un ouvre-bouteille ou un casse noix... Rien de tel pour les abîmer. Voici quelques conseils pour reprendre les bonnes habitudes !

Grignoter ou boire trop sucré

A la moindre prise alimentaire ou grignotage, des sécrétions acides présentes dans la salive attaquent l’émail. C’est encore pire avec des aliments ou des boissons sucrées dont l’Organisation mondiale de la santé reconnaît qu’ils sont un facteur de risque de caries. Pour se protéger, il est recommandé de limiter l’apport de sucres, de consommer les aliments sucrés aux repas et non en dehors et de boire de l’eau plutôt que des sodas, des sirops, des jus de fruits ou encore des eaux minérales aromatisées très sucrées malgré leur apparence.

Sucer son pouce après 6 ans

Quand les enfants sucent leur pouce ou une tétine très longtemps, leur dentition est modifiée. « Quand les dents de lait sont tombées et que les vraies dents poussent, les incisives sont tractées par le pouce ou la tétine et poussent de travers », explique le Dr Wemaere. De même, la mâchoire se développe autour de « l’obstacle » et provoque l’apparition d’un espace anormal entre les dents du haut et du bas. Dr Wemaere : « Idéalement, il faudrait que les enfants puissent se passer de tétine ou de leur pouce vers 3 ou 4 ans. Après 6 ans, il faut souvent élargir la mâchoire supérieure et faire porter une gouttière dentaire la nuit pour repositionner la mâchoire inférieure ».

Publié par Brigitte Bègue, journaliste santé le Mercredi 13 Juillet 2016 : 11h51
Mis à jour le Lundi 18 Juillet 2016 : 15h59
Source : D’après un entretien avec le Dr Jacques Wemeare, chirurgien-dentiste et secrétaire général adjoint de l’Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire.
Conférence de presse « Les 7 pêchés capitaux sources de mauvaise santé bucco-dentaire », Paris, 9 juin 2016.
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