Ce billet fait partie du blog "Le blog de Paule Neyrat".

Chocolat : stimulateur du cerveau

Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le Jeudi 21 Mai 2015 : 22h01
Mis à jour le Vendredi 22 Mai 2015 : 09h50
-A +A

Manger du chocolat à 60% de cacao stimulerait la vigilance et l’attention.

Voilà une bonne nouvelle pour tous les étudiants qui sont en train de préparer leurs examens et dont le cerveau est mise à rude épreuve ! 

C’est le résultat d’une étude publiée dans Neuro Regulation. Le professeur Larrry Stevens de l’Université d’Arizona a mesuré l’activité cérébrale de 122 personnes âgées de 18 à 25 ans : elles avaient pour seule obligation de manger du chocolat noir peu sucré à 60% de cacao et tandis qu’elles le dégustaient, l’encéphalogramme prenait des images de leur cerveau.

L’étude a montré qu’après l’absorption de chocolat, le cerveau de ces gourmands cobayes émettait plus de signes de vigilance et d’attention. La pression artérielle augmentait aussi un peu.

C’est aussi une bonne nouvelle pour toutes les personnes qui souffrent d’hypotension , dont on ne s’occupe pas vraiment, tant on est obsédé par l’hypertension artérielle : elles ont la tête qui tourne, les jambes flageolantes sans que l’on ne puisse rien faire pour elle, car il n’y a pas de traitement valable. !

Le professeur Stevens dit « Quand vous commencez à voir flou, prenez un carré de chocolat ».

Hypotendu(e)s, vous savez ce qu’il vous reste à faire !

Paule

http://www.neuroregulation.org/article/view/14652

Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le Jeudi 21 Mai 2015 : 22h01
Mis à jour le Vendredi 22 Mai 2015 : 09h50
Ce billet fait partie du blog : Le blog de Paule Neyrat
A lire aussi
Contre l'hypertension : deux carrés de chocolat par jour ! Publié le 30/07/2007 - 00h00

Particulièrement riche en molécules antioxydantes, le cacao s'inscrit parmi les aliments santé. Ses bénéfices sur le système cardiovasculaire ont été confirmés. D’ailleurs, deux carrés de chocolat noir par jour suffisent à la prévention de l'hypertension.

Quand le café et les statines protègent le cerveau Publié le 14/04/2014 - 07h49

On peut protéger son cerveau efficacement de multiples manières. Deux études viennent de rajouter le café et la simvastatine dans les moyens efficaces disponibles.Intéressant pour profiter le plus longtemps possible du plus noble de nos organes.

Plus d'articles