5 symptômes de la “grippe des règles”

Lorsque l’on a ses règles, il est fréquent de ressentir des symptômes très similaires à ceux d’une grippe, comme les yeux qui grattent, le nez qui coule ou des maux de tête. On vous explique pourquoi.
5 symptomes de la “grippe des regles”

Ça y est, les règles reviennent. Et avec elles, leur lot de désagréments : mal au ventre, à la tête, problèmes hormonaux, acné, sautes d’humeur, problèmes intestinaux… Si toutes les femmes ne sont pas égales face aux règles (certaines les vivent plutôt bien, d’autres ont des maladies comme l’endométriose), il est fréquent de ressentir des effets similaires à ceux d’une grippe. En anglais, ce phénomène a même un nom : la “period flu” (ou grippe des règles).

Grippe des règles : un phénomène dû à l’augmentation du taux d'oestrogène 

Fort heureusement, il ne s’agit pas d’une vraie grippe : cela n’est pas une maladie, et ce n’est pas causé par un virus. Il n’existe donc pas de diagnostic pour ce phénomène, bien qu’il soit extrêmement dérangeant. Dans les colonnes du HuffPost américain, la docteure Purvi Parikh, allergologue et immunologue, nous en dit plus : “La grippe des règles est un ensemble de symptômes qui ressemblent à ceux de la grippe et qui se développent au moment des règles et avant les règles.”

“L’augmentation du taux d'oestrogène dans le sang qui a lieu pendant le début du cycle menstruel et connaît son pic avant l’ovulation peut exacerber des symptômes d’allergies saisonnières, comme le nez qui coule et les yeux qui grattent”, explique la docteure Alecia Fields, gynécologue-obstétricienne et membre du groupe américains de praticiens engagés pour la santé sexuelle Physicians for Reproductive Health.

Mais quels sont les symptômes de la grippe des règles ? e-santé vous en dit plus.

Des maux de tête

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5 symptômes de la “grippe des règles”

La migraine cataméniale est une migraine provoquée par les changements hormonaux chez les femmes. Elles reviennent tous les mois au moment de la menstruation” explique la plateforme médicale Qare.

De la fatigue

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5 symptômes de la “grippe des règles”

Les règles consistent en une perte de muqueuse, mais aussi de sang. Lorsqu’une femme a des règles abondantes, les taux de globules rouges et de fer dans son corps sont en baisse. Les globules rouges en baisse signifient un apport en oxygène plus faible. De quoi se sentir faible et fatiguée”, indique le site spécialisé Gynandco.

Des douleurs articulaires

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“Il s'agit d'un phénomène lié à un excès de sécrétion de prostaglandines par la muqueuse utérine (endomètre) au moment des règles. Les prostaglandines sont des substances qui provoquent des contractions utérines et facilitent l'expulsion de la muqueuse utérine”, peut-on lire sur le site d’Ameli.

Des douleurs musculaires

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5 symptômes de la “grippe des règles”

“Au moment des règles, l'utérus produit des substances inflammatoires nommées prostaglandines. Celles-ci provoquent des contractions musculaires facilitant l'expulsion du sang. Ce sont ces contractions qui causent une forte douleur, sous forme de crampes”, indique le site des Hôpitaux universitaires de Genève.

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Les yeux qui grattent

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5 symptômes de la “grippe des règles”

L’oestrogène peut augmenter le taux d’histamine, une molécule biologique. Celle-ci peut entraîner des symptômes allergiques, comme les yeux qui grattent.

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Source : “Experiencing Cold Symptoms Around Your Period? It May Be 'Period Flu.'”, un article du HuffPost
https://www.huffpost.com/entry/period-flu-cold-symptoms_l_643eb32be4b04997b56d81ba
“Migraine cataméniale : causes et traitements”
https://www.qare.fr/sante/migraine/catameniale/
“Les symptômes désagréables pendant les règles”, un article de Gynandco.
https://www.gynandco.fr/les-symptomes-desagreables-pendant-les-regles/
“La survenue de douleurs pendant les règles”, une fiche d’Ameli.
https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/regles-douloureuses/douleurs-regles#:~:text=Il%20s'agit%20d'un,expulsion%20de%20la%20muqueuse%20ut%C3%A9rine.
“Les douleurs menstruelles”, un article des Hôpitaux universitaires de Genève.
https://www.hug.ch/enfants-ados/gynecologie-pediatrique/douleurs-menstruelles#:~:text=Au%20moment%20des%20r%C3%A8gles%2C%20l,douleur%2C%20sous%20forme%20de%20crampes.