Travail de nuit

Le travail de nuit nécessite une organisation de vie spéciale et des horaires décalés. Travail de nuit et sommeil, travail de nuit et activité diurne, travail de nuit et vie sociale, travail de nuit et santé ...tout est plus compliqué ! Informations et conseils avec E-santé.
A la une
Travailleurs de nuit : n'oubliez pas les siestes ! Le travail de nuit est délétère. Notre organisme n'est pas programmé pour veiller la nuit et dormir la journée. D'ailleurs, de nombreux risques pour la santé sont accrus chez les travailleurs de nuit. Quelques conseils pour mieux vivre le rythme décalé.
travail et poids
Travail en horaires décalés : alimentation désorganiséeLe travail posté désigne le travail en horaires décalés, dont fait partie le travail de nuit. Sur un même poste de travail, plusieurs équipes se relaient en rotations successives. Les conséquences pour la santé et le comportement social peuvent être importantes et souvent prévenues. Le point sur l'alimentation du travailleur « posté ».
Travailleurs de nuit : imposez-vous une bonne hygiène veille-sommeil
Travailleurs de nuit : imposez-vous une bonne hygiène veille-sommeilLes personnes qui travaillent de nuit doivent être productives pendant une période normalement réservée au sommeil. Pour que ce mode de vie n'exerce pas à long terme une action néfaste sur leur santé et leur vie familiale et professionnelle, il est important qu'elles observent une parfaite hygiène de sommeil.
Travail de nuit et horaires variables : quels risques ?
Travail de nuit et horaires variables : quels risques ?Près de 20% de la population des pays industrialisés exerce une activité professionnelle postée les amenant à travailler de nuit ou à adopter des horaires de travail variables. Les troubles du sommeil constituent une première conséquence de taille.
Gardes de nuit : l'excès de travail majore les erreurs médicales
Gardes de nuit : l'excès de travail majore les erreurs médicalesLes cadences de travail effrénées des internes en médecine sont sources d'un risque supplémentaire d'erreurs médicales graves. La démonstration est faite aux Etats-Unis, où les internes des services de réanimation travaillent encore par périodes de plus de 24 heures. Le nombre d'erreurs graves est multiplié par 5,8…
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