Stress aigu ou chronique : il affecte votre santé
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Stress chronique : néfaste pour la santé

Le stress chronique peut résulter de problèmes récurrents ou d'un mode de vie à long terme comme un métier prenant. Avec le temps, le stress chronique peut avoir un effet sur :

  • les maladies cardiovasculaires. Le stress peut provoquer de l'hypertension, une arythmie, des problèmes de coagulation, de l'athérosclérose. Il est aussi associé aux maladies coronaires, à l'infarctus et à la défaillance cardiaque ;
  • la douleur musculaire. Les personnes stressées se plaignent fréquemment de douleurs cervicales, aux épaules et lombaires. Elles sont généralement provoquées par une tension constante des muscles due au

stress. Le stress est aussi un facteur favorisant la polyarthrite rhumatoïde ;l'estomac et les intestins. Le stress peut intervenir dans le reflux gastro-oesophagien, l'ulcère gastro-duodénal et le syndrome du côlon irritable ;le système reproducteur. Le stress peut rendre les règles douloureuses, diminuer la fertilité et provoquer des troubles de l'érection ;les poumons. Le stress peut aggraver l'asthme et la BPCO ;la peau. L'acné et le psoriasis peuvent empirer à cause du stress ;le système immunitaire. Soumis au stress, l'organisme devient davantage vulnérable aux affections, tant bénignes que graves.de vie à long terme comme un métier prenant. Avec le temps, le stress chronique peut avoir un effet sur :

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Source : Journal du Management, novembre 2003.