Silicium : carence

Il n'existe pas de carence connue en silicium.

Retrouvez le goût d'apprendre ! Des milliers de cours interactifs 100% en ligne sur tous vos sujets préférés !

L'alimentation qui apporte de 25 à 50 mg de silicium couvre largement les besoins. Mais l'absorption et l'utilisation du silicium diminueraient avec l'âge et au détriment surtout des articulations.D'où un marché de compléments alimentaires riches en silicium. On ne risque rien à en prendre et si ca fait du bien, tant mieux !

Notre Newsletter

Recevez encore plus d'infos santé, en vous abonnant à la quotidienne de E-sante.

Votre adresse mail est collectée par E-sante.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.

Guide: 

Source :