Régime Weight Watchers
Le Régime Weight Watchers est certainement le régime le plus célèbre du monde. Il remonte aux années 60 quand sa créatrice Jean Nidetch, une femme trop grosse réunissait des copines chez elle pour discuter de leur régime. Elle en fit carrément une entreprise, en 1963, soutenue par des médecins. Ayant perdu 32 kg, elle était la preuve vivante de l'efficacité de sa méthode.
Sommaire

Inconvénients du régime Weight Watchers

Il n’y a absolument aucun danger à suivre le Régime Weight Watchers, bien au contraire.

L’inconvénient des réunions obligatoires qui pouvait exister il y a quelques années a été balayé par Internet.

Le seul qui subsiste est celui du prix de l’abonnement : il peut, si l’on n’a plus les moyens de le régler et que l’on a encore beaucoup de kilos à perdre, conduire à l’abandon de la méthode. Et si l’on n’a pas la volonté de continuer seul, on reprend alors les kilos perdus.

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