Estragon
L'estragon est une plante aromatique herbacée de la famille des astéracées dont l'origine se trouve dans les steppes de la Sibérie et/ou près de la mer Caspienne. Les tiges de l'estragon portent des petites feuilles très allongées, épaisses et particulièrement odorantes. Nombreuses sont les variétés d'estragon (plus de 300) mais les deux plus courantes sont l'estragon de Russie qui a peu de parfum et l'estragon que nous utilisons habituellement, appelé estragon francais.
Sommaire

Nutrition

L'estragon est riche en vitamine C mais au regard des quantités consommées, cela n'a aucune influence sur l'équilibre alimentaire.En phytothérapie, l'estragon a la réputation de favoriser la digestion, d'être antispasmodique, d'éviter le mal des transports, etc. Il existe de l'huile essentielle d'estragon à utiliser avec précaution.

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