5 façons de découvrir un secret de famille

Distinguer les secrets normaux des secrets nocifs

Toutes les familles se construisent sur la transmission de génération en génération des valeurs, de l'histoire familiale, mais aussi de la culture, de la loyauté ou de la religion. Les secrets font partie de cet héritage mais leurs conséquences peuvent être tout à fait différentes. Les secrets normaux n'ont pas d'incidence particulière, alors que les secrets nocifs peuvent être destructeurs ou pesants. Ces derniers ont parfois des conséquences sur la personnalité de certains membres de la famille qui sont partagés entre ce qu'ils savent et ce qu'ils doivent cacher.

Avoir un prénom avec une signification particulière

S'interroger sur l'histoire de son prénom permet parfois de découvrir un secret de famille. En effet, il n'est pas rare que les parents donnent le prénom d'un frère ou d'une sœur conçus avant lui, non né ou décédé. Il peut aussi s'agir du prénom d'un ancêtre tué ou ayant eu une mort précoce ou traumatisante. Cette transmission n'est pas anodine puisqu'elle donne parfois à l'enfant une mission de réparation qui peut être difficile à porter.

Une histoire familiale floue

Les secrets de famille se transmettent sur plusieurs générations et peuvent parfois prendre la forme d'une souffrance psychologique en lien avec le doute et l'incompréhension de son histoire familiale. Ce flou laisse libre court à l'imagination et aggrave le poids du secret. On s'imagine parfois les histoires les plus atroces alors que la réalité peut être simple mais honteuse pour ses ancêtres. Cet inconnu prend alors toutes les formes dans l'imagination et reste inscrit dans la mémoire familiale.

Avoir un comportement fuyant

Les mots, mais surtout le comportement, ont un rôle très important dans la transmission ou l'omission d'un secret de famille. Il est très fréquent par exemple de constater une rougeur, une pâleur, un changement de sujet, un détournement du regard, une omission ou encore une fuite lorsque la question est abordée. Ce comportement anormal ne fait qu'aggraver les suspicions qui existe autour du mystère, mais il peut aussi mettre sur la piste d'un secret de famille.

Des difficultés psychologiques comme signal d'alerte

Le secret de famille a des conséquences sur plusieurs générations, et en particulier chez les enfants. Il peut se traduire par une situation d'échec scolaire, ou des problèmes d'apprentissage en lien avec ce qu'on lui interdit de savoir. Pour certains, c'est la difficulté à intégrer les expériences nouvelles et l'angoisse face à la nouveauté. D'autres peuvent ressentir des difficultés de communication émotionnelle et une tendance à fuir dans l'imaginaire ou la mythomanie. L'aide d'un professionnel de la santé mentale peut alors aider l'enfant ou l'adulte à prendre conscience de ce qui l'empêche de fonctionner normalement et à comprendre le poids de ce secret de famille.