Un coeur et des artères plus sains

Seulement 20 minutes après la dernière cigarette, la pression sanguine et les pulsations cardiaques reviennent à la normale. En l'absence d'agressions, le monoxyde de carbone diminue dans le sang. Les cellules sont mieux oxygénées. Et le coeur en profite.

En seulement 24 heures, le risque d'infarctus ou d'AVC chute drastiquement. "Le risque qu'un caillot se forme dans les artères augmente très rapidement. Mais quand on arrêt de fumer, il diminue dans la semaine et disparaît dans l'année", chiffre Bertrand Dautzenberg.

Mais le tabac a un autre effet sur le système cardiovasculaire. Il a tendance à aggraver l'athérosclérose, cette plaque qui se forme sur la paroi des artères. "Elle est longue à venir, mais se stabilise quand on arrête de fumer, explique le pneumologue. Les vaisseaux restent bouchés, au lieu de devenir très bouchés."