Noël en solo : s’impliquer dans une cause qui nous tient à cœur

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Contre les coups de blues, rien de mieux que l’action. Ainsi pourquoi ne pas mettre sa disponibilité pendant les fêtes à profit et se rendre utile en faisant du bénévolat. Après tout le partage est une autre valeur importante de Noël. Aller à la rencontre des autres et les aider permet d’éviter l’enfermement dans son sentiment de solitude. 

Boris Charpentier le confirme “Donner de son temps et s’impliquer dans une cause en laquelle on croit est un excellent moyen de ne pas se sentir seul. Aider ceux qui sont plus dans le besoin que soi permet de revenir à l’essentiel et en outre de ressentir ce qu’on appelle le shoot de l’aidant”. Il ajoute “S’impliquer auprès des autres en les aidant permet de réduire la souffrance psychologique et les effets délétères des situations stressantes”.

Plusieurs associations ont besoin d’un coup de main pendant les fêtes. Il est possible de se renseigner directement auprès de celles qui s’impliquent dans un domaine qui vous touche. Par ailleurs, les sites jeveuxaider.com, France Bénévolat ou encore Tous bénévoles recensent les organisations qui ont besoin d’aides. Vous pouvez également vous renseigner auprès de votre mairie.