Préparation musculaire et ski

Plus de 8,5 millions de personnes pratiquent les sports d'hiver. L'année dernière, on a recensé 170.000 accidents de ski. Face à ce chiffre élevé, il est...

Une bonne forme physique est essentielle pour prévenir les accidents de ski. Avec quelques conseils pour réaliser des exercices physiques adaptés à votre mode de vie,...

Pour prévenir les entorses du genou, un kinésithérapeute propose un entraînement préventif. Cette méthode est actuellement testée par l'équipe de France de ski et...