Potassium : les besoins

Publié le 25 Août 2008 | Mis à jour le 29 Août 2008 par Paule Neyrat, Diététicienne
Les besoins en potassium sont liés à l'apport de sel de l'alimentation. Comme pour ce dernier, il n'existe pas d'Apports Nutritionnels Conseillés. Une alimentation normale fournit chaque jour de 2 à 6 g par jour de potassium. Le surplus de potassium est éliminé dans les urines et dans la transpiration.
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