Mon enfant refuse de manger, je fais quoi ?
Publié le 11 Mars 2015 par Paule Neyrat, Diététicienne

Préservez les horaires des repas

Un enfant, quel que soit son âge, a besoin de régularité dans sa vie, tant pour ses heures de coucher et de lever que pour ses repas.

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S’il dîne très tard, il refusera de manger au petit déjeuner car il n’aura pas terminé de métaboliser ce qu’il a consommé la veille et il n’aura pas faim.

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Toute sa journée s’en trouvera alors déséquilibrée : il réclamera à manger dans la matinée, ce qui risque de lui couper l’appétit pour le déjeuner. Du coup, il prendra un trop gros goûter et il refusera de manger au dîner.

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