Quels conseils pour votre vie sexuelle et votre fertilité ?

• Pour vous protéger lors des rapports sexuels, utilisez toujours un préservatif en cas de relation occasionnelle ou nouvelle avant d'avoir fait un test de dépistage du Sida.

• Pour préserver votre fertilité :
• traiter rapidement toute infection vaginale. En cas de doute sur une infection sexuelle transmissible (IST), des sérologies de dépistage s'imposent, notamment contre les chlamydiae, responsables de stérilités.
• Attention : pas de tabac, au risque de voir votre fertilité diminuer de manière très importante et d'amenuiser les chances de grossesse.

• Pour éviter une grossesse non désirée, tous les modes de contraception sont possibles, même avant le premier enfant. Le stérilet est par exemple une bonne solution pour celles qui oublient souvent leur pilule ou ne la supportent pas.

• Après chaque accouchement, les séances de rééducation chez le kiné sont nécessaires pour " re-muscler " le périnée, ensemble de muscles essentiels pour la sexualité.

Vous êtes peut-être sujette aux troubles de la circulation veineuse...

Les troubles de la circulation veineuse sont fréquents après 30 ans et sont favorisés par les grossesses. Leur prévention passe par la marche, le sport, et par l'évitement de la station debout prolongée.

En cas de varices, de douleurs importantes des jambes, il faut consulter régulièrement afin de les traiter à temps médicalement ou chirurgicalement.