Hypnose pour maigrir : une méthode efficace ?

L'hypnose est une solution pour maigrir. Plusieurs séances d'hypnose peuvent en effet favoriser une perte de poids et ainsi vous aider à atteindre vos objectifs minceur. Découvrez si l'hypnose pour maigrir est une méthode efficace.
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L'hypnose pour maigrir: fonctionnement

Pour atteindre vos objectifs minceur, l'hypnose peut être une solution pour vous aider à maigrir. Cette méthode n'est pas miraculeuse, mais elle permet de mettre en place de nouveaux paradigmes de fonctionnement grâce à un travail sur l'inconscient. L'hypnose agit par le biais de suggestions qui vont directement s'enregistrer dans l'inconscient, et ainsi créer de nouveaux comportements dans la réalité. Ainsi, l'hypnose peut vous aider à changer votre rapport à l'alimentation.

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L'hypnose pour maigrir: quels résultats ?

Il faut compter au minimum quatre séances d'hypnose pour obtenir des résultats efficaces pour maigrir. Ces séances sont bien souvent associées à des séances d'autohypnose à réaliser seul chez soi. Il est possible de perdre en moyenne deux kilos par mois grâce à l'hypnose. La séance se déroule de manière très simple: lorsque vous vous rendez chez l'hypnothérapeute, celui-ci vous demande de vous allonger, les yeux fermés. Puis, le thérapeute se met à parler, afin d'émettre de nouvelles informations au niveau de votre cerveau. Il faut compter 15 à 30 minutes pour réaliser une séance d'hypnose. La profession d'hypnothérapeute n'étant pas réglementée, il est important de se tourner vers un praticien auquel vous faites confiance.

Publié le 29 Juillet 2018
Auteur(s) : La Rédaction E-Santé