Dépression estivale : comment y remédier ?

Le traitement de la dépression estivale repose essentiellement sur les antidépresseurs.

Il est aussi possible de tenter d'augmenter la fraîcheur ambiante, mais ce n'est pas toujours facile à mettre en pratique : vivre avec la climatisation, se baigner dans une eau fraîche, ou voyager dans un pays plus tempéré au plus fort de l'été.

Alors, ne profitez pas de l'hiver pour râler, demandez-vous plutôt si vous ne vous sentez pas mieux en hiver qu'en été. C'est le cas de certains d'entre nous !