Comment bien digérer avec les huiles essentielles

Les tisanes digestives

  • Tisane d’anis : très efficace avec ses effets antispasmodiques.
  • Tisane de cumin : le cumin permet de soulager les flatulences et de façon générale les spasmes du tube digestif. Le cumin est également réputé pour calmer les maux d’estomac, donc ne pas hésiter à agrémenter vos plats de cette épice pour mieux digérer.
  • Tisane de fenouil : le fenouil soulage l’acidité gastrique et est très utile en cas de brûlure d’estomac et améliore la fonction digestive en cas de ballonnement.
Publié le 28 Décembre 2018
Auteur(s) : Mathilde Polivka, journaliste santé
Validé par : Anne-Laure Jaffrelo, Naturopathe