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    Santé 2025 : urgences, pénuries, prévention

    Le système de santé français fait face à de grands défis : pénurie de soignants, urgences saturées, retards de dépistages… et un effort accru pour la prévention.

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    Prompt 1: Une jeune femme adulte souriante et sereine, avec une peau parfaitement nette et apaisée,
    Beauté

    Acné de l'adulte : comprendre les causes et adopter les solutions naturelles

    Loin d'être un simple souvenir de l'adolescence, l'acné tardive touche près de 40 % des adultes, majoritairement des femmes. Souvent localisée sur le bas du visage, cette affection inflammatoire résiste fréquemment aux crèmes classiques car elle reflète des déséquilibres internes profonds. De l'alimentation à la gestion du stress, découvrez comment l'approche naturopathique identifie les racines du problème pour offrir des solutions durables et retrouver une peau apaisée.

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    Prompt 1: Une image lumineuse et réaliste montrant trois adultes de générations différentes (une jeu
    Sujets de santé publique

    Santé préventive : le guide complet des rendez-vous médicaux à ne pas rater

    Entre les dépistages organisés et le nouveau dispositif « Mon Bilan Prévention », difficile de s’y retrouver dans le calendrier de prévention santé. Découvrez le récapitulatif officiel des examens essentiels recommandés par âge en France pour anticiper les risques (cancers, maladies cardiovasculaires, diabète) et rester acteur de votre bien-être.

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    Prompt 1: Un couple souriant et détendu attablé dans une cuisine rustique et lumineuse après un repa
    Médicaments en pratique

    Ventre plat : ce remède naturel est miraculeux, mais attention à cette erreur qui annule vos médicaments

    Le charbon végétal activé s'impose comme une solution naturelle incontournable contre les ballonnements et l'inconfort digestif. Mais ce puissant adsorbant nécessite une utilisation maîtrisée pour éviter les interactions indésirables. Découvrez son mécanisme d'action, le dosage recommandé, et surtout les précautions vitales à respecter, notamment concernant la pilule contraceptive, pour profiter de ses bienfaits en toute sécurité.

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    Une scène de vie quotidienne lumineuse et dynamique illustrant l'intégration réussie de l'
    Activité physique et sport

    Activité physique quotidienne : les meilleures recommandations pour bouger sans faire de sport

    Face à l'urgence de la sédentarité, l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a actualisé ses directives. Fini l'obligation des blocs de 10 minutes ! Découvrez les 150 à 300 minutes hebdomadaires recommandées et comment les atteindre avec de simples gestes, car désormais "tout mouvement compte" pour votre bien-être, votre sommeil et votre santé.

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    dans une salle à manger, plan moyen d' un couple avec un enfant de 8 ans en train de manger un dîner
    Diététique

    Santé cardiaque : ce déséquilibre dans votre assiette qui entretient l'inflammation (et comment le corriger)

    Souvent déséquilibré dans l'alimentation moderne, le ratio entre les acides gras oméga-6 et oméga-3 est crucial pour la santé cardiovasculaire et la gestion de l'inflammation. Découvrez le rôle complémentaire mais opposé de ces acides gras essentiels, quel est le rapport idéal à viser, et comment ajuster concrètement votre assiette pour une meilleure santé anti-inflammatoire.

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    Ce bouillon zéro déchet qui renforce naturellement votre microbiote

    Face aux bouillons industriels souvent trop salés et bourrés d'additifs, le bouillon concentré maison à base d'épluchures et de fanes s'impose comme une alternative bien-être incontournable.

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    Huiles essentielles : les 5 erreurs à ne pas commettre en présence d'enfants ou d'animaux

    L'aromathérapie familiale exige rigueur et prudence. Souvent considérées comme anodines, les huiles essentielles (HE) peuvent être toxiques pour les populations vulnérables. Découvrez les 5 erreurs de sécurité les plus critiques, de la grossesse aux animaux domestiques, pour garantir une utilisation sereine et un environnement zéro risque à la maison.

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Maud Le Rest

Fonction Journaliste santé

Mail professionnel [email protected]

Linkedin https://fr.linkedin.com/in/maud-le-rest-6304a59b

Compte X/Twitter https://twitter.com/maudlerest

Site Web https://www.maud-le-rest.fr/

Maud Le Rest est journalisté santé pour Mediste et e-santé. Elle est également spécialisée dans les violences sexistes et sexuelles.

Elle est la co-autrice, avec Eva Tapiero, de l'enquête Les Patientes d'Hippocrate - Quand la médecine maltraite les femmes (Éditions Philippe Rey, 2022).

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