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Grippe : les nouveaux vaccins renforcés pour mieux protéger les plus de 65 ans

Pour la saison 2025-2026, la Haute Autorité de Santé recommande deux vaccins spécifiquement adaptés aux seniors : Efluelda et Fluad. Plus efficaces contre les formes graves grâce à une réponse immunitaire renforcée, ils offrent une meilleure protection aux personnes de 65 ans et plus. Qui est concerné ? Pourquoi ces vaccins sont-ils différents ? Comment en bénéficier ? Tout savoir pour être protégé à temps.
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Et si la clé d’un sommeil profond se trouvait au bout de vos pieds ?
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Maladies neurologiques

La recherche sur la Sclérose en plaques : comprendre, traiter, anticiper

La Sclérose en Plaques (SEP), une maladie neurologique complexe et en progression, affecte des milliers de jeunes adultes. Qu'est-ce que la SEP exactement ? Quels sont ses symptômes, ses causes, et surtout, où en est la recherche actuelle ?
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Santé de l'enfant (3-11 ans)

Les traumatismes dans l’enfance rendent plus vulnérables à la douleur chronique

Les expériences traumatisantes vécues dans l’enfance, comme les abus sexuels et physiques ou le harcèlement scolaire, laissent souvent des stigmates pérennes sur la psyché à l’âge adulte. Selon une nouvelle étude parue dans European Journal of Psychotraumatology, ces traumas augmentent aussi le risque d'être en proie à des douleurs chroniques des années plus tard.
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Dès 35 ans, votre immunité ralentit : comment l’alimentation peut la relancer

Fatigue plus marquée à l'approche de l’hiver, rhumes à répétition, récupération plus lente ? Ce ne sont pas de simples coups de mou. Dès 35 ans, notre bouclier intérieur perd un peu de sa vigilance, un phénomène naturel nommé immunosénescence. Heureusement, en invitant les bons nutriments à notre table, il est possible de freiner ce déclin. Comprendre l’immunosénescence et ses nutriments clés permet de soutenir efficacement ses défenses immunitaires après 35 ans.
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Astuces pour préparer un maté sans bombilla

Le maté, boisson traditionnelle d'Amérique du Sud, est apprécié pour ses nombreux bienfaits et son goût unique. Traditionnellement dégusté avec une bombilla, il est possible de le préparer sans cet accessoire. Découvrez nos astuces pour préparer un maté sans bombilla. Nous reviendrons également sur l'histoire, les bienfaits et les tendances actuelles autour de cette boisson emblématique.
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Ces boissons courantes augmenteraient le risque de maladie du foie

Une étude publiée le 20 novembre 2023 dans la revue BMC Public Health, a révélé qu’une forte consommation de boissons appréciées par de nombreux Français pourrait favoriser la survenue de maladie du foie. On vous explique.
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Automassage des pieds : le rituel de réflexologie plantaire pour un sommeil réparateur

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Hygiène intime pendant la grossesse : Saugella, la solution sûre et douce

Incontournable dans la routine des soins du corps féminin, l’hygiène intime pendant la grossesse s’invite au premier plan. Pour atténuer les effets des changements hormonaux et préserver durablement l’équilibre de la flore vaginale, les produits Saugella vous accompagnent en vous assurant une solution sûre.

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Audrey Gast

homme d'âge mûr souffrant de dépression à la maison

Hypertrophie bénigne de la prostate : des plantes pour soulager les symptômes

capsule d'herbe, supplément nutritionnel, pillule de vitamine, médecine de fines herbes

Konjac, nopal, fucus, vos plantes minceur !

herbes fraîches et hachées sur une planche à découper avec une mezzaluna

Coriandre

Maca

houblon avec feuille verte sur un fond en bois avec espace copie

Houblon

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Pensée sauvage

spiraea x vanhouttei (s trilobata x s cantoniensis) - van houtte's spiraea

Reine-des-prés

un bouquet de romarin frais sur un fond en bois

Romarin

feuilles vertes fraîches qui brille au soleil

Saule

Calendula

cuisine japonaise - salade d'algues avec sauce citron vert et noix

Varech ou Fucus

Migraine

jeune femme nerveuse se ronger les ongles sur fond gris

Anxiété

belle jeune femme dans un lit blanc le matin, ne veut pas se réveiller pas assez de sommeil

Troubles du sommeil

femme fatiguée bâillement alors qu'il travaille au téléphone au petit déjeuner dans un restaurant

Fatigue

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Fatigue sexuelle : les plantes au secours du désir

bol bleu plein d'avoine - régime alimentaire et petit-déjeuner

Avoine

usine de sauge dans le jardin toscane, italie

Ballote

beau jeune homme regardant pensif tout en isolé sur blanc

Mémoire

feuille dans la photographie de fond de brousse dans le petit jardin

Eleuthérocoque

Asthme

femme heureuse dans le champ de la fleur de marguerite

Ménopause

peau de concept peau de beauté jeune femme avec des rougeurs, des problèmes de peau, l'acné, des éruptions cutanées, des brûlures sur un fond gris

Psoriasis

les gens grattent la démangeaison avec la main, le bras, les démangeaisons, les soins de santé et la médecine, la belle femme avec le concept de problème de peau

Zona : les traitements complémentaires et naturels

Griffonia

Cimicifuga

lavande

Lavande

d3137 floraison lady manteau

Alchémille

Bouillon blanc

bouteilles de globules homéopathiques et herbes saines dans un panier en osier

Arnica

myrtilles

Myrtille

épices d'origan et huile d'olive de grèce

Origan

menthe fraîche sur une table closeup

Menthe Poivrée

bleuet sur fond en bois

Bleuet

épice de safran séchée et fleur de safran

Safran

étapes de production de réglisse, racines, blocs purs et bonbons sur la table en bois

Réglisse (glycyrrhia glabra)

sauge sur fond en bois

Sauge (salvia officinalis)

persil vert frais en plaque rouge sur fond noir, vue de dessus

Persil

fleur de chicorée bleue et pleine cuillère en bois de poudre endive instantanée sur la vieille table en bois

Chicorée

bouteille d'huile essentielle de tilleul et de fleurs de citron jaune

Tilleul Tilia sylvestris ou europaea

pantanal, brésil

Lapacho

nature morte d'huile d'argan aux fruits sur fond naturel les arganiers viennent du maroc (afrique) et sont utilisés comme composants de nombreux produits cosmétiques

Argan

basilic vert frais sur la table en bois, mise au point sélective

Basilic

Bronchite

jeune femme ayant des douleurs abdominales

Constipation

femme avec une peau inégale avec des pores profonds et des points noirs et une peau douce cicatrisée

Beauté de la peau

homme assis sur le lit et se sentir mal

Vésicule biliaire

Eczéma

Allergies respiratoire

jeune orge et chlorella spirulina detox superfood

Chiendent

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