Angoisse

L'angoisse est un sentiment oppressant, mais parfaitement banal, ... sauf quand il se transforme en crises d'angoisse. Comment vaincre ses angoisses et ses peurs ? Comment éviter d'être angoissé(e) ?... Retrouvez votre information sur l'angoisse avec E-santé : actualités, conseils, tests de connaissance, astuces et témoignages d'internautes.
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Interview : La sophrologie, une solution aux angoissesPublié le 26/02/2003 - 00h00

Evanouissement la veille des examens, peur des ascenseurs, crainte d'une compétition… ? La sophrologie peut être une solution à tous ces blocages. Technique psycho-corporelle créée dans les années 60 par Alphonso Caycedo, elle permet de mieux gérer son stress. Alain Héril, sophrologue,...

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