Le régime cétogène (ou keto) est devenu l’une des diètes les plus populaires pour perdre du poids. Il consiste à faire la part belle aux lipides et à limiter au...

L’épidémie de la covid-19 continue de progresser en France. La nouvelle virulence du virus n'entraîne pas uniquement une hausse des cas de contaminations. Les...

Une nouvelle étude présentée le 12 octobre dernier suggère que les régimes alimentaires riches en viande, huile, sucre, sel et café contribuent aux douleurs...

Chaque année, entre 2 et 8 millions de Français contractent la grippe. Heureusement, la plupart des cas sont bénins et ne requièrent pas de surveillance médicale....

Pour les chercheurs de l’université de Cambridge, il est possible de détecter des signes de démence comme la maladie d’Alzheimer bien avant son apparition. Leurs...

À l’instar du cholestérol, les triglycérides sont des lipides essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Toutefois, les personnes qui en présentent un...

Entre leur goût acidulé et leur couleur violacée, les myrtilles ont de très nombreux adeptes. Et c’est une bonne chose, car plusieurs études scientifiques...

Entre 15 et 20% des Français souffrent régulièrement d’insomnies. Ce manque de sommeil peut avoir plusieurs origines comme le stress, la dépression, l’apnée du...

Près d’un Français sur 4 reconnait que son état de santé mentale actuel est moyen, voire mauvais. Il rencontre aussi des difficultés à en parler, car le sujet...

Les reins assurent des fonctions essentielles comme l’épuration du sang et la production d’hormones. Ces organes ont besoin d’une bonne hydratation pour rester...