7 conseils pour bien préparer les examens du bac
Sommaire

5) Séance de travail en binôme

Apprendre par coeur certaines leçons, déchiffrer et répéter les raisonnements occupent une place centrale dans les révisions. Mais la mise en pratique des acquis est aussi indispensable, d'où le succès des annales. L'idéal est de former un binôme avec un copain et de planifier des séances de travail en commun. La veille, chacun fait de son côté un exercice. Le lendemain, on compare et on s'explique mutuellement. C'est motivant car celui qui est allé au bout de l'exercice a gagné et peut fournir les explications, tandis que l'autre peut poser des questions et renforcer ses connaissances.

6) Le sport est le meilleur allié des révisions

Le sport est l'activité à privilégier par excellence pendant les périodes de révision. L'activité physique, le meilleur anti-stress connu, apporte détente et bien-être, favorise un bon sommeil, améliore la concentration et le fonctionnement de tout l'organisme.

7) Réviser ET dormir, aucune concession n'est tolérée

Réviser jusqu'à plus d'heures n'est pas une bonne stratégie. Bien dormir (sommeil suffisant et récupérateur) est indispensable pour mémoriser et pour un bon fonctionnement du cerveau en général. Le manque de sommeil ne peut être que néfaste et associé à la fatigue. Il faut donc impérativement s'organiser pour ne pas empiéter sur son temps de sommeil. Et surtout à l'approche de la date des examens. C'est le piège le plus classique. On met les bouchées doubles quelques jours avant les examens, en se couchant très tard. Résultat, le jour J on est fatigué, la mémoire fait défaut et on manque de concentration.

Il est donc primordial de bien dormir, et tout particulièrement les quelques jours qui précèdent les épreuves.

À noter que ce ne sont pas toujours les révisions qui empêchent de dormir, mais aussi souvent la télé, l'ordinateur ou les jeux...

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