Vie sexuelle défaillante ? Comment en parler

Vous êtes engagé(e) dans une relation de couple que vous souhaitez voir durer. Vous avez, dans l'ensemble, une communication affective satisfaisante, vous vous sentez aimé(e) et amoureux(se) mais votre vie sexuelle actuelle ne vous satisfait pas, ou pas complètement. Comment en parler avec votre partenaire ?

• Vie sexuelle défaillante : créer le cadre
• Vie sexuelle défaillante : engager le dialogue
• Vie sexuelle défaillante :une consultation à deux

Vous avez tendu quelques perches et vous avez le sentiment qu'elles n'ont pas été saisies. Que faire ? Prendre votre courage à deux mains et oser "créer le cadre".

Vie sexuelle défaillante : créer le cadre

Cela signifie simplement réunir les meilleures conditions pour parler ensemble de votre vie sexuelle. Plutôt que d'aborder la question au petit déjeuner alors que votre partenaire s'apprête à partir travailler (il/elle ne sera pas disponible) ou au cours d'un dîner chez des amis (il/elle sera sur la défensive) ou au restaurant (il n'y aura pas suffisamment d'intimité), dites clairement : "Mon amour, je t'aime, je suis heureux(se) de vivre à tes côtés et j'ai envie que ça continue. Pour que notre amour soit encore plus fort, j'aimerais parler avec toi de notre vie sexuelle. J'ai envie de prendre rendez-vous avec toi pour que nous nous parlions de notre relation sexuelle. Es-tu d'accord ? Est-ce que demain entre 20h et 22h te conviendrait, ici à la maison ?"

Mis à jour par Serge et Carolle Vidal Graf, Psychosexologues le 24/06/2011
Créé initialement par Serge et Carolle Vidal Graf, Psychosexologues le 26/07/2002