Régime de récupération
Au réveil
- 2 verres d'eau de Vichy
- 1 Actimel
Petit déjeuner
- Thé au citron
- Tranches de pain complet ou biscottes aux céréales riches en fibres tartinées d'un peu de confiture
- 1 jus de pamplemousse
- 1 yaourt au bifidus
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Par valeriedany 17/12/2011 - 18h18
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