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Phosphore : les besoins

Phosphore : les besoins
65 % environ du phosphore apporté par les aliments est absorbé par l'organisme.

Apports nutritionnels conseillés par jour

  • Enfants de 1 à 3 ans : 360 mg
  • Enfants de 4 à 9 ans : 520 mg
  • Adolescents de 10 à 14 ans : 830 mg
  • Adolescents de 15 à 18 ans : 800 mg
  • Homme adulte : 750 mg
  • Femme adulte : 750 mg
  • Grossesse : 800 mg
  • Allaitement : 850 mg

Article publié par le 25/08/2008 - 01:00

Cette fiche fait partie du guide Guide Diététique, rubrique Nutriments, rubrique Sels minéraux

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