Masser son cuir chevelu pour limiter ses pertes de cheveux

Vous aussi, massez votre cuir chevelu, délicatement, avec attention, et aussi souvent que possible, au minimum à chaque shampoing. Pourquoi ? Parce qu'en massant régulièrement votre cuir chevelu, vous diminuez votre risque de perte de cheveux. Ca vaut le coup, non ?

• Pourquoi perd-on nos cheveux ?
• Comment savoir si votre perte de cheveux est normale ou non ?
• En quoi le massage du cuir chevelu peut prévenir ou freiner la chute des cheveux ?
• Donnez aussi à manger à vos cheveux
• Ce que vous pouvez encore faire pour vos cheveux

Pourquoi perd-on nos cheveux ?

Perdre ses cheveux est une atteinte de notre apparence physique souvent mal vécue par les femmes mais aussi par les hommes.
De nombreux facteurs expliquent pourquoi l'on perd nos cheveux, à commencer par le vieillissement, mais aussi les changements hormonaux, les variations saisonnières, le stress, les traumatismes du cuir chevelu, les chocs émotionnels, l'hérédité, les maladies du cuir chevelu, etc.

Comment savoir si votre perte de cheveux est normale ou non ?

Regardez chaque matin votre oreiller. Si vous y trouvez plus d'une dizaine de cheveux, parlez-en à votre médecin ou à votre dermatologue.
Nos cheveux se renouvellent en permanence. Il est donc normal d'en perdre 50 à 100 par jour, lors du shampoing notamment, du brossage, lorsque l'on s'habille, et tout au long de nos activités.

Article publié par Isabelle Eustache le 12/07/2010

Sources : Institut Moncey