Je veux être aimé, faire plaisir, et je m'oublie...

Mais un sentiment de colère intérieure...

Cette personne a l'impression qu'il est normal de fonctionner ainsi et ne réalise pas qu'elle se limite, s'empêche de vivre sa vraie vie. Un indice indique que vous fonctionnez ainsi, c'est la colère intérieure : à force de penser aux autres, vous oubliez vos propres besoins.

Et du coup, vous êtes irrité(e) envers les autres. Vous leur en voulez de vous empêcher de vivre comme vous en rêveriez.

Le problème, c'est que cette colère, c'est un appel au secours de votre âme. Elle vous dit que vous vous faites toujours passer en dernier et que si ca continue, jamais vous ne vivrez votre vie, jamais vous ne chercherez à réaliser vos rêves, votre vocation puisque les autres passent avant tout. Et c'est une grande souffrance.

Cette colère peut exister sous forme de rancoeur. Vous êtes généreux(se), mais vous donnez à contrecoeur, en vous sentant obligé(e). C'est normal, puisqu'on ne donne avec le sourire que lorsque l'on est soi-même comblé ou au moins épanoui.

Comme vous ne voulez pas faire de mal aux autres, si vous éprouvez de la rancoeur ou de la colère, vous ne la manifestez pas ouvertement, de peur de blesser ou de faire du mal. Vous pouvez vous venger plutôt de manière passive, en oubliant de rendre un service que vous aviez promis, en réalisant une tâche de travers.

Vous faites de la résistance passive quand vous vous sentez utilisé(e). Le problème, c'est que ce message n'est pas clair et que l'autre ne comprend pas forcément ce qui sous-tend votre attitude. Au fil du temps, vous accumulez cette colère, cette rancoeur et vous pouvez vous fâcher tout à coup : démissionner de votre emploi, rompre avec votre meilleur ami, décider de ne plus voir vos parents...

Et les autres comprennent mal ce qui vous arrive tout à coup, ne comprenant pas qu'il s'agit d'une goutte d'eau qui a fait déborder le vase !

Comment sortir de ce fonctionnement quand on y est enlisé ?

Le premier pas, c'est d'en avoir conscience. En effet, la majorité des personnes souffrant de ce fonctionnement se sentent mal sans trop savoir cerner d'où vient leur malaise

À lire " Je réinvente ma vie, vous valez mieux que vous ne pensez " de Jeffrey E. Tougn et Janet S. Klosko aux Editions de l'homme. Un livre très construit. Il traite des schémas de fonctionnement qui sous-tendent notre manière de vivre et de la manière de les modifier pour trouver chacun son harmonie.

Mis à jour par Dr Catherine Solano le 09/01/2012
Créé initialement par Dr Catherine Solano le 25/08/2008