Les stress n’est pas une fatalité

Le stress est devenu un vrai facteur de risque en lui-même, comme le tabac, la sédentarité ou le cholestérol.

Pourquoi ne pas arrêter le stress comme on se sèvre du tabac ?

Pourquoi ne pas faire du sport pour ses bienfaits pour sa santé ?

Et pourquoi ne pas consulter comme on le fait pour le cholestérol ou sa tension artérielle ?

Changeons notre vision du stress : le stress n’est pas une fatalité.

Source : Hermann Nabi. Increased risk of coronary heart disease among individuals reporting adverse impact of stress on their health: theWhitehall II prospective cohort study. European Heart Journal doi:10.1093/eurheartj/eht216