Son abcès dentaire lui a provoqué une infection au cerveau
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Soins dentaires : les erreurs à ne pas faire

Soins dentaires : les erreurs à ne pas faire© Adobe Stock

Prendre soin de ses dents permet d’avoir un joli sourire, mais également s’assurer une bonne santé, et surtout cardiovasculaire. Deux études finlandaises, publiées en 2019, avaient par exemple révélé qu’il y avait un lien entre le nombre de maladies bucco-dentaires comme les caries ou les saignements gingivaux pendant l'enfance et une hausse de risque d'athérosclérose, pathologie qui touche les artères de gros et moyen calibre, à l'âge adulte.

Outre éviter le sucre, il est important d’éviter certains gestes et erreurs pour garder de belles dents : 

  • ne pas se laver les dents deux fois par jour pendant 2 minutes : les experts recommandent le brossage après chaque repas mais si ce n’est pas possible maintenir ceux du matin et du soir impérativement ;
  • se brosser les dents avec une brosse à dents ancienne : il est conseillé de remplacer les brosses à dent (ou la tête amovible des brosses à dents électriques tous les 3 mois) ;
  • ne pas rincer sa brosse à dents après utilisation
  • les dentifrices faits maisons trop riches en produit abrasif (argile, charbon végétal, bicarbonate de soude) ;
  • le surdosage en fluor : cela peut provoquer une fluorose qui se caractérise par des taches blanches disgracieuses sur l’émail ; 
  • oublier le fil dentaire : il permet en effet de nettoyer les endroits difficiles d’accès pour les brosses à dents, soit entre les dents ;
  • oublier de nettoyer la langue : elle abrite en effet de nombreuses bactéries.

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