Les nouvelles psychothérapies : étonnamment efficaces !
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Travailler sur le corps, cela correspond à quoi ?

Bernard Mayer : Vous êtes habillé normalement, en position assise et votre thérapeute pratique des percussions légères qui provoquent des stimulations vibratoires. Le toucher n'est pas le seul organe des sens stimulé : la vue et l'audition participent également. Le thérapeute va par exemple demander à vos yeux de regarder ici ou là, ou à votre voix de fredonner une mélodie... Il ne travaille pas au hasard, mais en suivant une procédure qui a été expérimentée pour son efficacité.

Ces stimulations spécifiques sont réalisées lorsque vous êtes branché, concentré sur la problématique qui vous fait souffrir et dont vous souhaitez vous libérer. Il peut s'agir d'un souvenir traumatisant, d'une émotion...

Un des éléments qui fait la force de cette méthode est la possibilité de réaliser des séances d'autotraitement. Le patient va être très actif. Il peut après une séance avec son thérapeute, réactiver lui-même le processus de stimulation seul chez lui, ce qui accélère le retraitement et la puissance du travail. Imaginons par exemple un jeune homme qui doit passer son permis de conduire. Il consulte deux fois pour se libérer de la peur des examens. Très bien, cela se passe au mieux, il n'a plus peur. Oui mais, le jour du permis, la peur peut se réactiver par anticipation devant l'imminence de l'événement. Comme il a appris à pratiquer seul, il peut, juste avant l'examen, désamorcer ses tensions et l'anticipation négative. Il a un outil utilisable seul pour réactiver le travail qui a été fait avec son thérapeute.

Et puis, conclut Bernard Mayer, ces thérapies donnent des résultats extraordinaires chez les enfants dont le cerveau est capable d'intégrations extrêmement rapides...

(1) Bernard Mayer est psychothérapeute à Paris, président de IETSP (Institut Européen de Thérapies Somatopsychiques) qui organise des formations pour ces thérapies. Il pratique en précurseur depuis plus de 15 ans ces thérapies reliant le corps et l'esprit. Site de l'association : www.ietsp.fr

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