Ménopause : ce symptôme que la plupart des femmes ignorent
Etape clé de la vie qui concerne 14 millions de femmes en France, la ménopause se caractérise par l’arrêt du fonctionnement du cycle ovarien et la disparition des règles.
Les symptômes classiques
La ménopause survient généralement entre 45 et 55 ans. Elle peut entraîner divers symptômes parmi lesquels on retrouve :
- des bouffées de chaleur,
- des sueurs nocturnes,
- une sécheresse vulvovaginale,
- des troubles urinaires,
- des maux de tête, une fatigue, des insomnies, une irritabilité, de l'anxiété,
- des douleurs articulaires.
Chacun de ces désagréments peuvent être ressentis plus ou moins selon chaque femme.
Un sujet peu ou mal abordé
Souvent, la ménopause est mal vécue par les femmes car il s’agit d’un sujet pas assez ou mal abordé.
En effet, une étude récente menée par Essity a montré que 44% des femmes se disent insuffisamment informées au sujet de la ménopause. « Ce manque d’information et de pédagogie se matérialise par une méconnaissance des multiples symptômes liés à la ménopause. Alors qu’il en existe au total une soixantaine, 80% des femmes interrogées pensent n’avoir connu qu’entre 1 et 6 symptômes » indique l’étude.
La ménopause est taboue
Cette même étude montre également que le sujet de la ménopause est tabou pour les femmes à hauteur de 41% des sondées. Tout aussi grave, 72% éviteraient d’en parler en public : « Le manque d’information et les clichés associés à la ménopause et ses effets conduisent les femmes à se taire ou à ignorer l’enjeu. Elles sont même 72% à éviter de parler de la ménopause en public. Par ailleurs, 54% des femmes se disent par gênées de parler de la ménopause car elle est encore, de nos jours, associée à la vieillesse. »
La perte de cheveux, symptôme de la ménopause souvent ignoré des femmes
Une enquête récente réalisée par Newson Health a montré que 40% des femmes perdent leurs cheveux pendant la ménopause.
La ménopause provoque de nombreux changements hormonaux dans le corps des femmes. « A la ménopause, le cheveu apparait plus fin, plus fragile et sa durée de vie diminue suite à la disparition des hormones féminines ayant un rôle protecteur. La chute des cheveux est plus diffuse et étendue que chez l’homme. Typiquement, il apparaît un élargissement progressif de la raie médiane » explique le Dr Romain Lavocat, chirurgien esthétique.
Quelques solutions…
La perte de cheveux peut être très mal vécue, peu importe l’âge.
Dans le cadre de la ménopause, des solutions existent toutefois pour palier ce désagrément.
- Cela commence par la limitation de l’utilisation des appareils de coiffage chauffant tels que le lisseur ou le sèche-cheveux.
- L’utilisation de shampoings épaississants et revitalisants est également recommandée.
- Une alimentation saine est également importante afin d’avoir des cheveux en bonne santé et les plus résistants possible.
- Des solutions topiques pour limiter la chute de cheveux sont facilement trouvables en parapharmacie.
- Les LEDs sont également efficaces pour la stimulation du cuir chevelu. Ces prestations peuvent être réalisées en salon de coiffure, en institut de beauté ou encore en centre de médecine esthétique.
La prise de certains médicaments peut favoriser la perte de cheveux, il est donc important de faire un point avec son médecin.
Le Women’s Health Concern rassure en indiquant que « la plupart des pertes de cheveux liées à la ménopause ralentissent avec le temps ».