Mesurer soi-même sa tension : une aide précieuse !

Publié le 24 Décembre 2003 à 1h00 par Dr Philippe Presles
Plus de huit millions de Français reçoivent un traitement contre l'hypertension. Un million d'entre eux possèdent un tensiomètre électronique, appareil leur permettant de mesurer eux-mêmes leur pression artérielle ou tension. Cette automesure constitue un très bon moyen de surveillance, à condition d'en respecter les règles de base.
Cet article vous a intéressé ?

Recevez encore plus d'infos santé, en vous abonnant à la quotidienne de E-sante.

Votre adresse mail est collectée par E-sante.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.

L'automesure de la pression artérielle par le patient à son domicile représente un bon moyen de contrôle et donc une meilleure prise en charge de l'hypertension artérielle. C'est pourquoi, elle est recommandée à tous les patients hypertendus*. Attention, elle ne remplace en aucun cas les visites régulières chez le médecin, ni se substitue à la mesure tensionnelle en cabinet médical. En revanche, elle apporte des informations complémentaires pour une bonne surveillance, affiner le diagnostic, adapter le traitement et évaluer son efficacité.

Mise au point

Lorsque le médecin prend la pression artérielle d'un patient dans son cabinet, les mesures sont parfois trompeuses car la tension varie en fonction de nombreux facteurs : stress, effet blouse blanche, activité physique, etc. Inversement, l'automesure a l'avantage de pouvoir être effectuée dans des conditions de repos, en position assise et dans le calme. Elles reflètent ainsi davantage l'état du système cardiovasculaire.

Mode d'emploi

Le Comité français de lutte contre l'hypertension artérielle conseille d'appliquer la règle suivante, dite " règle de 3 " :

  • trois mesures consécutives le matin entre le lever et le petit déjeuner, à quelques minutes d'intervalle ;
  • trois mesures consécutives le soir avant le coucher, à quelques minutes d'intervalle ;
  • à effectuer trois jours de suite, quelques jours avant la date prévue de la consultation chez le médecin.
En réalisant une moyenne de ces valeurs, le médecin obtiendra un niveau précis de la pression artérielle au repos. Le suivi et les traitements seront ainsi bien mieux adaptés.

En pratique

Plusieurs types d'appareils d'automesure sont disponibles sur le marché, les brassards étant les plus fiables. L'Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé (AFSSAPS) et la Société française d'hypertension artérielle ont mis en place un contrôle du marché des appareils d'automesure tensionnelle. La liste des modèles d'autotensiomètres validés par le groupe d'experts en date du 11 juillet 2003 est consultable à l'adresse suivante : http://afssaps.sante.fr/htm/5/indtens.htm.

* Excepté les patients en arythmie et chez les patients très anxieux et/ou stressés.

Source : Conférence de presse du CFLHTA (Comité français de lutte contre l'hypertension artérielle), décembre 2003.