Konjac : aide à la minceur mais aussi produit de beauté

Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le Lundi 11 Mai 2015 : 22h26
Mis à jour le Mardi 12 Mai 2015 : 10h04

Le konjac sert à neutraliser un appétit dévorant et peut ainsi aider à maigrir.

C’est un tubercule venu du Japon, le amorphophallus konjac qui est particulièrement riche en une fibre qui a un pouvoir d’absorption d’eau très important. 

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On trouve couramment le konjac sous forme de pâtes (le tubercule est transformé en une très fine farine) qui n’apportent pas de calories ou en gélules.

Une fois dans l’estomac, le konjac se gonfle d’eau, occupe de la place dans l’estomac et neutralise ainsi la faim.

C’est assez utile mais il ne faut quand même pas abuser du konjac : une bonne salade de carottes râpées a le même effet et apporte des carotènes très utiles pour votre peau.

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Mais cette fibre de Konjac sert aussi à fabriquer une éponge particulièrement douce qui fut conçue en Asie pour laver les bébés. Puis les Japonaises l’ont adoptée pour elles et des gammes d’éponges de konjac se sont développées, enrichies en diverses sortes d’argiles selon les types de peau.

Cette éponge konjac a une action exfoliante très douce. Elle convient à toutes les peaux, même à celles qui sont très fragiles ou victime d’un acné, d’un eczéma ou d’un psoriasis.

Elle est complètement biodégradable, ce qui satisfait en plus notre conscience écolo.

Vous en trouverez là toute une gamme.

Paule

Mots-clés : Konjac, Minceur, Eponge, Beaute, Fibre
Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le Lundi 11 Mai 2015 : 22h26
Mis à jour le Mardi 12 Mai 2015 : 10h04
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