Journée du Sommeil : dormir seul ou à deux, quel impact sur notre sommeil ?
Sommaire
Seul ou à deux : quels signes doivent alerter ?
Les symptômes perçus par l’entourage
- Ronflements bruyants
- Sommeil agité
- Mouvements incontrôlés des membres inférieurs et /ou supérieurs
- Arrêts respiratoires pendant le sommeil
- Irritabilité
- Trouble dépressif
Les symptômes perçus par le patient
- Envie fréquente d’uriner
- Sentiment d’un sommeil non réparateur
- Somnolence en journée
- Trouble de la concentration
- Fatigue dès le matin
- Difficultés à s’endormir
- Réveil trop matinal
- Sensations désagréables dans les jambes
- Trouble de la libido
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Source : www.institut-sommeil-vigilance.org
