Rides

Rides : Comprendre

On distingue trois grandes catégories de rides :

• les rides dues au soleil,

• les rides d'expression,

• les rides dues au vieillissement.

Rides : Causes

Rides dues au soleil

• Il s'agit du photo-vieillissement ou vieillissement prématuré de la peau par les rayons solaires.

  Les rayons ultraviolets B (UVB) endommagent les couches superficielles de la peau.

  Avec les années, la peau n'arrive plus à réparer ces dommages et ils deviennent permanents. L'épiderme s'amincit, le renouvellement des cellules est perturbé et les cellules pigmentaires s'agglomèrent pour former des taches.

  D'autre part, les ultraviolets A (UVA) agissent en profondeur en détruisant les fibres élastiques et en diminuant le collagène (tissu de soutien de la peau), ce qui entraîne une perte d'élasticité de la peau et la formation de rides.

Rides d'expression du visage

• Le sourire, le froncement des sourcils ou le plissement des yeux entraînent la formation de rides qui, chez les jeunes, s'effacent lorsque l'expression disparaît.

  Après 30 ans, ces rides ont tendance à persister et, à partir de 40 ans, elles se creusent.

Rides dues au vieillissement

• Attraction terrestre : elle agit sans cesse sur la peau et entraîne son affaissement avec l'âge.

• Vieillissement : avec l'âge, la peau est moins bien irriguée par le sang, donc moins bien oxygénée, et les muscles ne la tiennent plus aussi fermement en place.

  La peau aura de plus en plus tendance à former des plis et à se relâcher.

Rides : Conseils pratiques

Être conscient des expressions de son visage

Vous devez faire attention à ne pas les exagérer et essayer de les éviter dans la mesure du possible, comme le froncement des sourcils.

Dormir suffisamment et sur le dos

Vous éviterez ainsi de "froisser" votre visage sur l'oreiller.

Porter des lunettes de soleil

Cela permettra de diminuer le plissement des yeux, responsable des pattes d'oie.

Avoir de bonnes habitudes d'hygiène

Utilisez de l'eau tiède et des nettoyants doux pour vous laver le visage.

Ce sont de bonnes habitudes à prendre car, même si elles ne préviennent pas l'apparition des rides, elles permettent à la peau de garder un bel aspect.

Utiliser une crème hydratante de jour

Elle devrait toujours contenir un écran solaire.

À partir de 30 ans (avant ou après, selon votre type de peau), vous pouvez y associer une crème contenant un pourcentage suffisant d'acide glycolique (acide a-hydroxy, AHA) ou de trétinoïne.

Surveiller son alimentation

Faites le plein de vitamines B (bœuf, poulet, œufs, blé entier) et de vitamines A, C et E (salades vertes, carottes et fruits frais).

Éviter la consommation excessive d'alcool

Une soirée bien arrosée donne un visage bouffi le lendemain matin.

La peau reprendra un aspect normal en quelques heures, mais cet étirement de la peau entraînera à la longue l'apparition de rides.

S'abstenir de fumer

Non seulement fumer accroît la formation des rides autour des lèvres, mais le tabagisme diminue aussi l'oxygénation de la peau.

Le tabac est un important facteur de vieillissement prématuré de la peau.

Éviter toute exposition aux rayons ultraviolets

Même si vous appliquez une crème solaire, la peau finit toujours par absorber des rayons ultraviolets et leurs effets néfastes s'accumulent au fil des ans.

Une peau exposée à ce type de rayons, qu'ils proviennent du soleil ou des salons de bronzage, vieillit prématurément.

Rides : Quand consulter ?

Le fait d'avoir une peau vieillie vous affecte profondément et perturbe votre équilibre mental.

Rides : Examens

Un bon examen visuel de la peau permet à un dermatologue de proposer le traitement le mieux adapté au type de rides.

Le médecin s'assure aussi que la personne n'a pas d'attentes irréalistes.

Rides : Traitement

Rides dues au soleil

Une crème contenant de la trétinoïne procure un rajeunissement de la peau. En général, il faut l'appliquer pendant trois mois avant de voir les changements. S'il n'y a pas d'amélioration après six mois, il est inutile de poursuivre le traitement. Les crèmes à base d'acide glycolique (le plus actif des AHA ou acide a-hydroxy) sont mieux tolérées que celles contenant de la trétinoïne. Elles entraîneraient des modifications similaires, mais sans provoquer d'inflammation. Ces deux types de crème peuvent être utilisés simultanément (attendre 30 minutes avant d'appliquer la deuxième crème) ou en alternance le matin et le soir. Divers traitements abrasifs (peeling) ont été mis au point dans le but de détruire les couches superficielles de l'épiderme affectées par le soleil et de produire la régénération d'un épiderme de meilleure qualité. L'abrasion peut être chimique, mécanique ou par rayons laser. Pour une peau encore peu endommagée, une abrasion chimique douce donnera de bons résultats. Un traitement superficiel par laser peut aussi suffire. Si le photo-vieillissement a provoqué des rides plus prononcées, le dermatologue optera pour une abrasion au laser qui remplace aujourd'hui l'abrasion mécanique, moins précise, et le peeling chimique, plus agressif.

Rides d'expression

Le remplissage des rides par des injections d’acide hyaluronique constitue l'un des traitements possibles. L’acide hyaluronique étant lentement absorbé, les injections doivent être administrées tous les 6 à 12 mois. L'injection de toxines botuliques, quant à elle, empêche l'action des muscles responsables du froncement des sourcils, du plissement du front ou des yeux. Avec le temps, le muscle injecté s'affaiblit et la personne perd l'habitude d'utiliser ce muscle ; les injections peuvent donc être espacées. Le visage garde toujours une expression naturelle.

Rides dues au vieillissement

La chirurgie pour lutter contre l'affaissement du visage dû à l'âge consiste à enlever un excès de peau ou à redraper un muscle, c'est-à-dire à le couper et à le recoudre en le raccourcissant légèrement. Elle peut toucher tout le visage, ou une seule partie, comme les paupières ou le bas du visage.