Diabète : comment éviter les complications ?

Le diabète peut entraîner des complications graves et handicapantes qu’il est possible de prévenir. Idéalement, en amont, on peut empêcher leur apparition. À défaut, en dépistant précocement ces complications, il est possible de limiter les risques d’aggravation.Quelles sont exactement ces complications et comment prévenir les complications liées au diabète ? 
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Le diabète expose à des complications

À la longue, avoir trop de sucre dans le sang finit par porter atteinte au système cardiovasculaire, aux reins, aux nerfs périphériques et aux yeux.

Mais tout diabétique peutprévenir l’apparition de ces complications, à commencer par le contrôle de la glycémie afin de la maintenir dans des valeurs normales.

Ensuite, les consignes du médecin doivent être respectées en matière d'hygiène alimentaire, d'activité physique et de médicaments hypoglycémiants. Et enfin, quelques examens annuels s’imposent (fond d'œil, albuminurie, examen podologique, etc.) pour dépister précocement toute lésion vasculaire, rénale, rétinienne ou des pieds.

Que risque un diabétique ?

  • À court terme, les diabétiques s’exposent à l’hypoglycémie.

    Le diabète se définit par un excès du taux de sucre dans le sang (glycémie trop élevée), mais comme la glycémie est mal contrôlée, elle peut aussi chuter, c’est l’hypoglycémie qui se traduit par les symptômes suivants : coup de pompe, tremblements, sueurs, voire troubles visuels et neurologiques.

    On fait cesser au plus vite cette hypoglycémie en mangeant un aliment sucré.

  • L’acidocétose est une autre complication à cours terme du diabète, rare mais grave.

    Il s’agit d’une carence brusque d’insuline se traduisant par des nausées, des vomissements et une respiration rapide.

    C’est une urgence nécessitant une injection d’insuline.

  • À long terme, les risques suivants sont accrus chez le diabétique :
    • Infarctus du myocarde.
    • Accident vasculaire cérébral.
    • Artérite des membres inférieurs.
    • Atteinte des nerfs périphériques entraînant des picotements, des fourmillements et des douleurs nocturnes.
    • Insuffisance rénale.
    • Rétinopathie ou atteinte des petites artères nourricières de la rétine de l’œil pouvant mener à la cécité.
    • Surinfections.
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Source : Enquête : New European Survey Investigating the Impact of Diabetes, organisée par l'International Diabetes Federation.