Comment reconnaître une grippe ?

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Nez qui coule ou bouché, toux, mal de gorge, fièvre, voix enrouée… et si c’était une grippe ?

La grippe se distingue du rhume et autres rhinopharyngites essentiellement par l’intensité et la brutalité d’apparition de ses symptômes.

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La grippe se caractérise par des symptômes intenses survenant brutalement

Trois critères permettent de reconnaître une grippe :

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  • Les symptômes eux-mêmes : fièvre élevée, frissons, douleurs, courbatures et fatigue intense. Ces symptômes clouent au lit durant 2 à 5 jours et sont suivis d'une longue période de faiblesse.
  • L’intensité de ses symptômes.
  • Leur survenue soudaine.

Et c’est très important car savoir reconnaître rapidement une grippe, outre diminuer la transmission à l’entourage, permet de consulter vite pour bénéficier d’un antiviral, qui peut stopper la grippe ou diminuer son intensité.

Comment éviter de contaminer son entourage ?

  • Évitez d’embrasser vos amis : sous prétexte de ne pas les contaminer, ils ne prendront pas ombrage de cette incivilité, au contraire !
  • Évitez de serrer la main de vos collègues.
  • Profitez-en pour faire un petit nettoyage de votre téléphone, clavier, souris d’ordinateur et autres objets courants régulièrement manipulés et raison de plus s’ils sont partagés.
  • Lavez-vous les mains aussi souvent que possible et notamment en sortant des toilettes, avant de passer à table, de toucher de la nourriture, après les courses et les transports en commun…
  • N’utilisez que des mouchoirs jetables.
  • Éternuez ou toussez dans votre coude pour éviter les projections.
Publié par Rédaction E-sante.fr le Lundi 07 Janvier 2013 : 10h03
Mis à jour le Lundi 07 Janvier 2013 : 14h38
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