Comment la mémoire s’active

Lorsque nous entendons ou lisons ou voyons des informations, même si nous les comprenons, cela ne suffit pas à les imprimer dans notre mémoire. Pour ce faire, il faut un geste de mémorisation. Il se produit en plusieurs étapes :

• Commencer par un geste d’intérêt consistant à ouvrir son attention à ce que l’on souhaite retenir.
• Ensuite, faire exister dans sa tête ce que l’on souhaite retenir, afin de le ranger dans notre cerveau.
• Puis, évoquer ce que l’on souhaite retenir en se projetant au moment où on aura à l’utiliser. Ce sera par exemple s’imaginer en train de réciter une poésie ou s’imaginer suivre un trajet que l’on nous a expliqué.