Cancer du sein : 8 aliments qui réduisent vos risques
Le cancer du sein est le cancer féminin le plus fréquent. Mais il est possible de réduire les risques grâce à votre alimentation. Voici les 8 aliments à mettre dans votre assiette pour éloigner la maladie.
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Les légumes verts à feuilles

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SUIVANTLes légumes verts à feuilles© Adobe Stock

Les légumes verts à feuilles comme le chou kale, le chou frisé, le brocoli ou encore la roquette, abritent un composé naturel, appelé sulforaphane. Ce dernier a des propriétés antioxydantes et anticancéreuses.

Une étude menée en laboratoire a révélé que cet élément pouvait entre autres empêcher la croissance des tumeurs et la propagation du cancer.

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Source : 8 best foods to eat and drink to lower your risk of breast cancer, The beet, 10 septembre 2020
Le Cancer du sein, Institut Curie, 2 octobre 2019
Cancers : le rôle de l'alimentation, Institut National du Cancer, 11 février 2020
Diet and risk of breast cancer, Contemporary Oncology, 16 mars 2020