Le bon truc pour ne pas grignoter ?

Soumis par Paule Neyrat le
PUB
© Istock

Brossez-vous les dents !

PUB
PUB
  • Après le petit déjeuner : vous vous direz ainsi que vous évitez les caries qui se développent plus volontiers lorsqu'il y a des résidus de sucre dans la bouche.
  • Après le déjeuner : vous aurez ainsi une bouche fraîche et si l'envie vous prend de grignoter un truc gras/sucré, précipitez-vous sur un chewing-gum pour garder cette agréable sensation de dents propres.
  • Après le dîner, avant de vous installer devant la télé : l'idée d'avoir à recommencer la séance de brossage des dents vous dissuadera de grignoter.

Cerise sur le gâteau (que vous ne mangerez pas !) : vous limiterez ainsi le risque de caries au maximum vu que le brossage des dents, c'est toujours le meilleur moyen de les éviter.

A transmettre aux enfants….

Paule

Soumis par Paule Neyrat le
PUB
Contenus sponsorisés

A lire aussi

Astuces pour de belles dents et un joli sourire pour la vie !

Des dents en bonne santé : vos 10 bonnes résolutions

Est-ce vraiment le sucre qui provoque les caries ?

Dents : stop aux mauvaises habitudes !

Faut-il manger du chewing-gum pour de bonnes dents ?

Détartrage : ce que vous risquez si vous passez à côté !

Plus d'articles