Asthme et sport

Asthme et sport : peut-on faire du sport quand on est asthmatique ? Est-ce dangereux ou est-ce au contraire recommandé ? Retrouvez ici la dernière actualité de la Rédaction E-santé sur l'asthme et sport : des conseils, des fiches pratiques, des tests... ainsi que des témoignages d'internautes.

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Les enfants asthmatiques doivent faire du sport

Les enfants asthmatiques doivent faire du sport Le sport est bénéfique aux enfants asthmatiques : il augmente les capacités respiratoires, diminue l'essoufflement et l'intensité des crises. Les enfants asthmatiques ont donc tout intérêt à ne pas négliger les activités physiques, même à l'école. Quelques consignes pour que les petits...

Tous les asthmatiques peuvent et doivent bougerL'activité physique aide à améliorer l'asthme. Elle est donc recommandée dès lors que l'asthme est bien contrôlé. Mais les bénéfices se manifestent même pour une pratique modérée, en ce sens que tous les asthmatiques peuvent bouger, marcher, jouer, sans pour autant se lancer dans un sport de haut niveau.

Quel sport pour les asthmatiques ?L'activité sportive est hautement recommandée chez les asthmatiques. Les bénéfices sont nombreux. Certains sports sont particulièrement adaptés, d'autres sont déconseillés, tandis que seule la plongée en bouteille est interdite aux asthmatiques. Le choix doit se faire selon les goûts personnels, l'avis médical et le bon sens. Ensuite, il convient de trouver le bon rythme, le bon niveau et de respecter certaines conditions.

Aux origines de l'asthme d'effortCertaines personnes se mettent à tousser lorsqu'elles font du sport, exactement comme si elles étaient allergiques à l'effort. Ce n'est pas tout à fait cela !

Trop d'athlètes ignorent leur asthmeNombre d'asthmatiques s'ignorent. Les résultats d'une étude portant sur une population d'étudiants sportifs, nous démontrent clairement que cette affection est sous diagnostiquée et sous traitée chez les athlètes.

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