Aphte : comment s'en débarrasser ?

Pas évident de prévenir les aphtes. Et lorsqu'ils sont là, ils sont bien difficiles à supporter. Quelles sont les solutions contre les aphtes ? Quelles sont les pistes à explorer ?

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Les aphtes, bénins mais très douloureux...

  • Les aphtes sont des lésions de la muqueuse de la bouche, pouvant siéger sur les joues, la langue, les lèvres.
  • D'origine virale, les aphtes sont bénins mais très douloureux.
  • S'ils sont souvent occasionnels, ils ont aussi parfois une fâcheuse tendance à récidiver.

Deux pistes pour prévenir les aphtes

  • Une bonne hygiène bucco-dentaire est indispensable (brossage soigneux après chaque repas, jet inter-dentaires, fil dentaire, bains de bouche) ainsi que des soins dentaires appropriés (visites régulières chez le dentiste, détartrage) afin d'éliminer tout foyer infectieux dans la bouche.
  • Eviter les aliments favorisant les aphtes : gruyère, noix, kiwi, fraises, ananas, tomates, poivrons verts, certaines épices, etc. Si vous êtes attentif, vous pourrez certainement repérer ceux auxquels vous êtes le plus sensible.

A savoir que le stress et la fatigue représentent également des facteurs favorisants.

Publié le 14 Avril 2008 | Mis à jour le 06 Octobre 2015
Auteur(s) : Rédaction E-sante.fr
Source : " 1001 remèdes maison, Des solutions simples pour une bonne santé au quotidien ", Sélection du Reader's Digest.