Alzheimer : ces tâches ménagères protègent votre cerveau
Besoin de motivation pour faire le ménage ? En voici une très bonne : certaines tâches ménagères protègent votre cerveau du vieillissement. Plusieurs études scientifiques ont montré qu’elles stimulent plusieurs fonctions cognitives, prévenant ainsi l’apparition et la progression de la maladie d’Alzheimer.
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Faire la vaisselle

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SUIVANTFaire la vaisselle© Adobe Stock

Le porte-parole de l'association britannique Alzheimer’s Society a expliqué au site Express.co.uk : "Faire la vaisselle peut, non seulement, améliorer l’équilibre et la posture de tout le monde, mais peut aussi être bénéfique pour les personnes atteintes de démence, dans le cadre du maintien d’une routine quotidienne".

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Source : https://bmcgeriatr.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12877-021-02054-8
https://www.eurekalert.org/news-releases/720221
https://www.express.co.uk/life-style/health/1493451/dementia-household-chores-reduce-risk-of-alzheimers-evg