Comment utiliser l’aloe vera ?

Le suc d’aloe vera se trouve sous forme de poudre ou directement en gélules. Pour la posologie, se reporter aux indications des fabricants. L’OMS recommande d’en consommer « la plus petite quantité nécessaire pour produire une selle molle formée ».

Le gel d’aloe vera est à utiliser en application locale pour les soins de la peau.

On l’utilise aussi par voie interne.

Précautions

On déconseille le suc d’aloe vera aux femmes enceintes et allaitantes et aux enfants.

Il convient d’éviter un surdosage pouvant provoquer des effets secondaires non négligeables tels que malaise, hypothermie, ralentissement cardiaque (bradycardie), vomissements et diarrhée.

L’aloe vera est aussi contre-indiqué chez les personnes souffrant d’hémorroïdes ou plus généralement d’insuffisance veineuse.

Une limitation à son emploi pur est son goût très amer.