Acné à l’âge adulte : comment s'en débarrasser ?
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L’homéopathie contre l’acné

L’homéopathie peut venir en renfort d’un traitement contre l’acné.

Ainsi, «Selenium 7 CH luttera efficacement contre les points noirs, à raison de trois granules deux fois par jour. Appliquez aussi deux à trois fois par jour sur les comédons une compresse imbibée de 15 gouttes de teinture-mère de Calendula officinalis diluée dans un quart de verre d’eau», conseille Dominique Jeulin, homéopathe. Si le comédon s’infecte et se couvre d’un petit point blanc douloureux, ajoutez deux granules deux fois par jour d’Eugenia jambosa 7 CH.

En revanche, «devant des boutons d’acné très rouges et brûlants, prenez plutôt Kalium bromatum 7 CH, à raison de cinq granules trois fois par jour», ajoute Dominique Jeulin.

La phytothérapie anti-acné

En phytothérapie, la plante reine contre l’acné est la bardane (Arctium lappa). En effet, «la bardane freine le développement de certaines bactéries de la peau. De plus, elle exerce une action anti-inflammatoire et stimule les fonctions d’élimination du foie et du pancréas», vante Daniel Kieffer, naturopathe. L’idéal est de faire des cures de bardane deux semaines par mois. Lors de ces cures, «buvez chaque matin une cuillérée d’E.P.S. (Extraits de Plantes fraîches Standardisées) de bardane diluée dans un verre d’eau», précise Daniel Kieffer.

L’autre plante phare contre l’acné est la pensée sauvage (Viola Tricolor). En association avec la bardane, prenez une gélule de pensée sauvage matin, midi et soir lors des repas. Cette plante favorisera notamment l’élimination du sébum.

Parmi les huiles végétales, l’huile de jojoba est celle dont la composition est la plus proche de celle du sébum et elle est une aide précieuse naturelle pour réguler les peaux acnéiques. Quelques gouttes suffisent pour profiter de ses bienfaits.

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Mots-clés : Acne, Sebum, Peau
Source : Une peau en pleine forme, Dr Nina Roos, Solar Santé
Understanding the Burden of Adult Female Acne, Tanghetti EA, Kawata AK, Daniels SR, Yeomans K, Burk CT, Callnder VD, 2014
*Poli F, Dreno B, Verschoore M. An epidemiological study of acne in female adults: results of a survey conducted in France. J Eur Acad Dermatol Venereol 2001;15:541-5.
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